Bệnh Mãn Tính Không Lây Và Cách Phòng Ngừa

Xu hướng bệnh tật toàn thế giới đang thay đổi. Ngoài những bệnh cấp tính lây nhiễm như dịch hạch, sốt rét, nhiễm khuẩn các loại hay gặp. Hiện nay các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, suy giảm chức năng gan, đái tháo đường, ung thư ngày càng nhiều và gây gánh nặng cho cá nhân và cộng đồng. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ bệnh mãn tính không lây là gì? Và nguyên tắc, phòng ngừa chữa trị bệnh.

Bệnh Mãn Tính Không Lây Và Cách Phòng Ngừa

Bệnh mãn tính không lây là gì?

Bệnh mãn tính là bệnh tiến triển kéo dài hoặc hay tái phát lại. Thời gian bệnh từ 3 tháng đổ lên. Bệnh mãn tính không thể ngăn ngừa bằng vắc xin. Không thể chữa khỏi bệnh mãn tính hoàn toàn và không tự biến mất. Bệnh mãn tính phần lớn là bệnh không lây nhiễm, không do vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng hoặc nấm gây ra.

Bệnh mãn tính không lây là những bệnh có thời gian bị bệnh kéo dài. Nhìn chung là tốc độ tiến triển chậm. Bốn loại bệnh không lây nhiễm chính là bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ, ung thư, bệnh hô hâp mãn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và hen phế quản, tiểu đường (đái tháo đường).

Hen phế quản) và đái tháo đường.

Tại sao lại mắc bệnh mạn tính?

Do sự tác động lâu dài theo thời gian của các độc tố trong cơ thể, các chức năng bị quá tải, tuổi tác, thói quen sinh hoạt, tâm sinh lý... Dẫn đến cơ thể bị thoái hóa, rối loạn các chức năng sống của cơ thể.

Nguyên tắc chữa trị bệnh mãn tính không lây như thế nào?

Nên rèn luyện tập thể thao, phục hồi chức năng cơ thể. Thay đổi lối sống dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc có nguồn gốc thiên nhiên. Không gây tác dụng phụ và an toàn.

Dùng thuốc tây theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.

Nâng cao kiến thức chăm sóc, tự theo dõi và kiểm soát bệnh.

Áp dụng các chế độ điều trị: theo dõi bệnh, chế độ sinh hoạt, tập luyện, điều chỉnh thuốc. Cần sự kết hợp giữa thầy thuốc và người bệnh.

Phòng bệnh mãn tính không lây như thế nào?

Các biện pháp phòng bệnh mạn tính bao gồm

  • An nhều rau và các loại hoa quả, đầu và ngũ cốc.

  • Vận động và tăng cường thể lực trung bình mỗi ngày 30 phút, ít nhất 5 lần mỗi tuần.

  • Chuyển từ ăn mỡ động vật bão hòa sang dầu thực vật chưa bão hòa.

  • Giảm ăn muối và đường.

  • Duy trì cân nặng chuẩn. Chỉ số cơ thể nên nằm trong khoảng 18,5 đên 24,9 là bingf thường. Tính bằng cách lấy chỉ số cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).

  • Không dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá...

Sàng lọc ung thư như ung thư đại tràng, tiền liệt tuyến, ung thư vú theo độ tuổi tương ứng. Đàn ông từ 50 tuổi trở đi nên nội soi đại tràng để phát hiện ung thư đại tràng. Và xét nghiệm dấu ấn sinh học kháng nguyên tiền liệt tuyến (PSA-Prostate-specific antigen) 3 năm/lần để phát hiện ung thư tuyến tiền liệt. Phụ nữ từ 50 tuổi trở lên nên tự khám vú hàng tháng một lần và chụp tuyến vú 1-2 năm/lần đối với người có nguy cơ cao.

Khi đã bị tăng mỡ máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, gút…việc chữa trị giúp ổn định bệnh, hạn chế các biến chứng lâu dài. Giúp người bệnh sinh hoạt bình thường. Đặc biệt là giảm chi phí chữa bênh gây tốn kém.

Doctor Anywhere - Dịch vụ tư vấn sức khỏe online hàng đầu

Bệnh Mãn Tính Không Lây Và Cách Phòng Ngừa

Doctor Anywhere là giải pháp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trực tuyến số 1 tại Singapore. Ứng dụng kết nối người dùng với đội ngũ bác sĩ uy tín, chuyên môn cao tại Việt Nam. Hỗ trợ, giúp đỡ người bệnh nhận tư vấn và chẩn đoán bệnh thông qua video thoại.

Chúng tôi còn có hệ thống nhà thuốc - phòng khám Doctor Anywhere. Cũng như liên kết với xấp xỉ 100 cơ sở y tế để cung cấp các dịch vụ: Mua thuốc online, Giao thuốc tận tay, Thực hiện chỉ định cận lâm sàng.

Chỉ cần scan đơn thuốc và gửi lên hệ thống, bạn sẽ được tư vấn và nhận thuốc trong vòng 03 giờ đồng hồ trong nội thành.

Toàn bộ giá thuốc đều được công khai dễ dàng so sánh đối chiếu.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ với Doctor Anywhere qua hotline 1900 2819 hoặc để lại thông tin ở cuối trang để được chúng tôi tư vấn miễn phí.

Tải ứng dụng về điện thoại tại:

Hệ điều hành iOS: https://apple.co/32hsYQl

Hệ điều hành Android: https://bit.ly/32fqQZu