Nguyên nhân có thể dẫn đến các bệnh mãn tính

Các bệnh mạn tình thường không xác định được nguyên nhân chính xác. Mà chỉ có thể xác định nhóm yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh phát triển. Bệnh mạn tính nguyên nhân từ đâu? Bài viết sau đây sẽ đưa ra một số yếu tố dẫn tới các biến đổi sinh lí, chức năng của các bộ phận trong cơ thể gây ra nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Bệnh Mạn Tính Nguyên Nhân Từ Đâu

 

Bệnh mạn tính là gì?

Bệnh tiến triển kéo dài hoặc hay tái phát. Thời gian bị bệnh khéo dài từ 3 tháng trở lên. Các bệnh mãn tính không thể ngừa bằng vắc xin và không có cách nào chữa khỏi hoàn toàn. Phần lớn bệnh mạn tính là bệnh không lây nhiễm, không do vi rút, vi khuẩn, ký sinh trùng gây nên.

Bệnh mạn tính nguyên nhân từ đâu?

Hút thuốc lá, thuốc lào

Hút thuốc lá, thuốc lào là nguyên nhân chiếm 71% căn bênh ung thư phổi, 42% trường hợp bệnh phổi mạn tính và 10% các bệnh tim mạch. Hút thuốc lá, thuốc lào gây ra một số bệnh nhiễm trùng như lao phổi và nhiễm khuẩn đường hô hấp.

Lạm dụng các chất kích thích, rượu bia

Rượu bia là đồ uống có cồn gây nghiện. Lạm dụng rượu bia dẫn đến các bệnh tim mạch, đái tháo đường, các bệnh về tiêu hóa và ung thư...

Chế độ dinh dưỡng không hợp lí

Chế độ dinh dưỡng ăn ít rau xanh và trai cây là nguyên nhân của các bệnh ung thư dạ dày ruột, các bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ và ung thư trực tràng...

Ăn ít nhất 400g rau và trái cây mỗi ngày giúp phòng chống các bệnh mạn tính liên quan đến dinh dưỡng như các bệnh tim mạch, ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng...

Ít vận động thể lực

Những người ít vận động sẽ tăng 20 - 30% nguy cơ tử vong nếu so sánh với những người có cường độ vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Nếu luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ước tính có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ, giảm 27% nguy cơ đái tháo đường, và 21 - 25% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và ung thư trực tràng. Hoạt động thể lực còn làm giảm nguy cơ đột quỵ, trầm cảm và giúp kiểm soát cân nặng.

Các biện pháp phòng bệnh mạn tính

  • Ăn nhiều trái cây, rau, củ quả tươi và các loại ngũ cốc dinh dưỡng.

  • Vận động thể dục thể thao hàng ngày trung bình mỗi lần ít nhất 30 phút.

  • Ăn dầu thực vật chưa bão hòa thay vì ăn mỡ động vật bão hòa.

  • Ăn nhạt, giảm muối.

  • Duy trì cân nặng theo chỉ số cơ thể phù hợp.

  • Bỏ thói quen hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích.

  • Kiểm tra, khám sức khỏe, xét nghiệm, sàng lọc ung thư định kì.

Doctor Anywhere - Dịch vụ tư vấn sức khỏe online hàng đầu

Bệnh Mạn Tính Nguyên Nhân Từ Đâu

Doctor Anywhere là giải pháp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trực tuyến số 1 tại Singapore. Ứng dụng kết nối người dùng với đội ngũ bác sĩ uy tín, chuyên môn cao tại Việt Nam. Hỗ trợ, giúp đỡ người bệnh nhận tư vấn và chẩn đoán bệnh thông qua video thoại.

Chúng tôi còn có hệ thống nhà thuốc - phòng khám Doctor Anywhere. Cũng như liên kết với xấp xỉ 100 cơ sở y tế để cung cấp các dịch vụ: Mua thuốc online, Giao thuốc tận tay, Thực hiện chỉ định cận lâm sàng.

Chỉ cần scan đơn thuốc và gửi lên hệ thống, bạn sẽ được tư vấn và nhận thuốc trong vòng 03 giờ đồng hồ trong nội thành.

Toàn bộ giá thuốc đều được công khai dễ dàng so sánh đối chiếu.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ với Doctor Anywhere qua hotline 1900 2819 hoặc để lại thông tin ở cuối trang để được chúng tôi tư vấn miễn phí.

Tải ứng dụng về điện thoại tại:

Hệ điều hành iOS: https://apple.co/32hsYQl

Hệ điều hành Android: https://bit.ly/32fqQZu