Các Bệnh Mãn Tính Phổ Biến Hiện Nay

Bệnh mãn tính thường có diễn biến khá dài và phát triển chậm. Bệnh này trở thành nỗi lo lại của mỗi người hiện nay. Bài viết sau đây là các bệnh mãn tính phổ biến và hướng dẫn phòng tránh nhóm bệnh nay.

Các Bệnh Mãn Tính Phổ Biến Hiện Nay

Các bệnh mãn tính phổ biến hiện nay

Bệnh mãn tính hiện đang phổ biến hiện nay khi số lượng người mắc bệnh không ngừng gia tăng. Trong đó, người bệnh không thể không bỏ qua những căn bệnh mạn tính thường gặp gây nguy hiểm đến sức khỏe như:

  • Bệnh xương khớp mạn tính: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, loãng xương…

  • Bệnh tự miễn: xơ cứng bì, lupus ban đỏ, vẩy nến.

  • Bệnh tim mạch: tăng huyết áp, bệnh tim thiếu máu cục bộ, bệnh mạch máu não, suy tim…

  • Bệnh lý tâm thần kinh: trầm cảm, sa sút trí tuệ…

  • Viêm gan mạn.

  • Bệnh nội tiết: béo phì, đái tháo đường.

  • Suy thận mạn.

  • Các loại bệnh ung thư có khả năng gây đột quỵ rất cao.

  • Bệnh viêm đường hô hấp mạn tính: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm phế quản mạn, hen và khí phế thũng…

Nguyên nhân mắc bệnh mãn tính

Nguyên do chính là bởi sự tác động lâu dài của các yếu tố như: các độc tố bên trong và ngoài cơ thể, các yếu tố từ ngoài môi trường khắc nghiệt tuổi tác, thói quen sinh hoạt, tâm sinh lý… đến việc cơ thể gây suy giảm, thoái hóa, rối loạn các chức năng sống của chính cơ thể.

Hướng dẫn phòng tránh bệnh mãn tính

  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ là một trong những cách giúp phát hiện bệnh hiệu quả nhất. Nếu ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể tìm được phương pháo điều trị hiệu quả nhất.

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Xây dựng thực đơn với nhiều rau xanh, trái cây tươi tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe.

  • Vận động thể lực mức độ trung bình mỗi ngày 30 phút. Thường xuyên tập thể dục để cơ thể khỏe khoắn hơn.

  • Chuyển từ ăn mỡ động vật bão hoà sang dầu thực vật chưa bão hoà.

  • Giảm ăn mỡ, muối và đường trong các khẩu phần ăn.

  • Duy trì cân nặng chuẩn, để thừa cân quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như béo phì.

  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích. Đây chính là yêu tố đẩy nhanh quá trình chuyển biến của những căn bệnh mãn tính thường gặp.

Ngay từ bây giờ bạn nên thiết lập thói quen tự chăm sóc bản thân thật tốt vì phòng bệnh quan trọng hơn chưa bệnh. Luôn luôn trang bị cho mình đầy đủ kiến thức về những căn bệnh mãn tính thường găp, để biết cách phòng ngừa và điều trị bệnh mãn tính cho mình sớm nhất.

Doctor Anywhere - Dịch vụ tư vấn sức khỏe online hàng đầu

Các Bệnh Mãn Tính Phổ Biến Hiện Nay

Doctor Anywhere là giải pháp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trực tuyến số 1 tại Singapore. Ứng dụng kết nối người dùng với đội ngũ bác sĩ uy tín, chuyên môn cao tại Việt Nam. Hỗ trợ, giúp đỡ người bệnh nhận tư vấn và chẩn đoán bệnh thông qua video thoại.

Chúng tôi còn có hệ thống nhà thuốc - phòng khám Doctor Anywhere. Cũng như liên kết với xấp xỉ 100 cơ sở y tế để cung cấp các dịch vụ: Mua thuốc online, Giao thuốc tận tay, Thực hiện chỉ định cận lâm sàng.

Chỉ cần scan đơn thuốc và gửi lên hệ thống, bạn sẽ được tư vấn và nhận thuốc trong vòng 03 giờ đồng hồ trong nội thành.

Toàn bộ giá thuốc đều được công khai dễ dàng so sánh đối chiếu.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ với Doctor Anywhere qua hotline 1900 2819 hoặc để lại thông tin ở cuối trang để được chúng tôi tư vấn miễn phí.

Tải ứng dụng về điện thoại tại:

Hệ điều hành iOS: https://apple.co/32hsYQl

Hệ điều hành Android: https://bit.ly/32fqQZu