Nguyên Nhân Gây Bệnh Mãn Tính Và Biện Pháp Phòng Tránh

Bệnh mãn tính là bệnh đang dần trở thành mối lo ngại ngày càng lớn cho các gia đình và xã hội. Những hệ quả từ bệnh mãn tĩnh gây ra cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân gây bệnh mãn tính là do đâu và có cách nào phòng tránh bệnh một cách hiệu quả để duy trì cuộc sống ổn định hơn? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé.

Nguyên Nhân Gây Bệnh Mãn Tính Và Biện Pháp Phòng Tránh

Bệnh mãn tính và nguyên nhân gây nên

Thực tế cho thấy nguyên nhân gây nên bệnh hiện nay chưa được tìm hiểu một cách rõ ràng. Tuy nhiên theo như các nhà khoa học đã phát hiện ra nguyên nhân chủ yếu gây nên là do chế độ cách ăn uống không lành mạnh. Các loại thực phẩm thức ăn chứa nhiều độc hại ảnh hưởng đến khả năng kháng bệnh cho con người. Ngoài ra còn một số tác nhân khác gây nên các bệnh mãn tính như yếu tố môi trường, khí hậu và lối sống sinh hoạt hàng ngày.

Những nhóm bệnh mãn tính phổ biến

Bệnh mãn tính bao gồm rất nhiều các nhóm bệnh khác nhau nhưng phổ biến nhất bao gồm các nhóm:

  • Ung thư: ung thu gan, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung, ung thư vòm họng...

  • Bệnh nội tiết: tiểu đường, béo phí, suy giáp, viêm tuyến giáp...

  • Bệnh lý thần kinh: đa dây thần kinh, sa sút trí tuệ, trầm cảm...

  • Bệnh tự miễn: vẩy nến, lupus ban đỏ, đa xơ cứng, viêm ruột...

  • Bệnh tim mạch: suy tim, thiếu máu cục bộ, bệnh mạch máu não...

  • Bệnh xương khớp mãn tính: viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa khớp...

  • Bệnh viêm gãn mãn tính.

  • Bệnh suy thận mãn tính.

Biện pháp phòng tránh bệnh mãn tính

Dựa trên nguyên nhân gây nên bệnh mãn tính chúng ta cần có những biện pháp phòng tránh như sau:

Ăn nhiều rau và trái cây bổ sung chất xơ cũng như đậu và ngũ cốc thường xuyên trong bữa ăn của mình.

Thường xuyên vận động cơ thể ít nhất từ 15 phút đến 30 phút mỗi ngày để cơ thể được chắc khỏe hơn.

Hạn chế sử dụng các loại gia vị như mỡ động vật, muối ăn, đường.

Không sử dụng các chất kích thích như hút thuốc, bia rượu gây hại tới các cơ quan bộ phận trong cơ thể.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi năm. Đối với riêng những bệnh như ung thư cần được sàng lọc để sớm phát hiện và phòng bệnh.

Doctor Anywhere - Dịch vụ tư vấn sức khỏe online hàng đầu

Nguyên Nhân Gây Bệnh Mãn Tính Và Biện Pháp Phòng Tránh

Doctor Anywhere là giải pháp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trực tuyến số 1 tại Singapore. Ứng dụng kết nối người dùng với đội ngũ bác sĩ uy tín, chuyên môn cao tại Việt Nam. Hỗ trợ, giúp đỡ người bệnh nhận tư vấn và chẩn đoán bệnh thông qua video thoại.

Chúng tôi còn có hệ thống nhà thuốc - phòng khám Doctor Anywhere. Cũng như liên kết với xấp xỉ 100 cơ sở y tế để cung cấp các dịch vụ: Mua thuốc online, Giao thuốc tận tay, Thực hiện chỉ định cận lâm sàng.

Chỉ cần scan đơn thuốc và gửi lên hệ thống, bạn sẽ được tư vấn và nhận thuốc trong vòng 03 giờ đồng hồ trong nội thành.

Toàn bộ giá thuốc đều được công khai dễ dàng so sánh đối chiếu.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ với Doctor Anywhere qua hotline 1900 2819 hoặc để lại thông tin ở cuối trang để được chúng tôi tư vấn miễn phí.

Tải ứng dụng về điện thoại tại:

Hệ điều hành iOS: https://apple.co/32hsYQl

Hệ điều hành Android: https://bit.ly/32fqQZu